こんにちは☀きんきん接骨院です。トレーナー活動中に早いボールが苦手な選手にアドバイスと練習メニューの提案をしました。
右投左打の選手です。始動時からバットのヘッドが下ってしまうところとミートポイントの幅を出せる様なメニューを行いました。
前側の右手のみのティーバッティングとバットの握り方を取り組んでもらいました。
次に短くバットを持ち低めのティーバッティングを行い下半身主導でバットを早く振れる感覚を持ってもらいました。
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